HAY CHÓNG MẶT, XÂY XẨM

17/08/2021
Con gái tôi 20 tuổi, lâu nay bị tình trạng ngồi lâu hoặc hoạt động thể lực thì hay bị chóng mặt, xây xẩm. Kiểu như một số người suy nhược cơ thể, thiếu máu do ăn uống kém.
 HAY CHÓNG MẶT, XÂY XẨM

Con gái tôi 20 tuổi, lâu nay bị tình trạng ngồi lâu hoặc hoạt động thể lực thì hay bị chóng mặt, xây xẩm. Kiểu như một số người suy nhược cơ thể, thiếu máu do ăn uống kém.

 
Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong khi tổng trạng của con tôi rất tốt, ăn uống đa dạng thực phẩm, uống sữa đầy đủ... Vậy tình trạng này có thể là gì, cần đi kiểm tra gì? Xin cảm ơn bác sĩ.

hongnganguyen@...)

Tình trạng như con gái bạn có thể có nhiều nguyên nhân. Nhưng theo chúng tôi, nguyên nhân hay gặp nhất là tình trạng ít vận động và tập luyện, nên khi cần vận động sẽ có tình trạng thiếu máu não thoáng qua do máu lên não không đủ. Nhất là khi ngồi lâu thì tuần hoàn trong cơ thể sẽ bị ứ trệ gây nên tình trạng xây xẩm và chóng mặt nhẹ.

Chúng ta thường đổ lỗi cho một lối sống quá bận rộn khiến chúng ta mệt mỏi. Nhưng nếu điều này diễn ra thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, theo Prevention.

Muốn giảm bớt hay điều trị hết tình trạng này, con gái bạn nên tăng cường vận động, tránh ngồi lâu quá; có thể có những bài tập thể dục giữa giờ khi học tập hoặc làm việc, tập thể dục vào buổi sáng, đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp... Nếu không cải thiện, bạn đưa con đi khám tại nơi có bác sĩ về mạch máu để được siêu âm kiểm tra động mạch cảnh, xem có hẹp hay tổn thương của động mạch cảnh và động mạch cột sống hay không.

PGS-TS Nguyễn Hoài Nam
Nguồn: thanhnien.vn

Tin tức khác?

Di chứng hậu Covid-19 là gì ?

Di chứng hậu Covid-19 là gì ?

Tính đến tháng 07/2021, hội chứng COVID kéo dài, còn gọi là di chứng hậu...

Lịch Nghỉ tết nguyên đán 2022

Lịch Nghỉ tết nguyên đán 2022

Phòng khám bệnh Bác sĩ Nguyễn Hoài Nam thông báo lịch nghỉ Tết Nhâm Dần 2022 như...

CÂU CHUYỆN SỨC KHỎE: VĂN HÓA KHÁM BỆNH

CÂU CHUYỆN SỨC KHỎE: VĂN HÓA KHÁM BỆNH

Bác sĩ cũng là con người, cũng có lúc mệt mỏi. Hiểu được vậy, người bệnh và gia...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây