NHỮNG DẤU HIỆU TIỀM ẨN CẢNH BÁO BẠN ĐANG BỊ BỆNH VỀ GAN

17/08/2021
Gan đảm nhận thực hiện khoảng 500 chức năng quan trọng. Khi chức năng hoạt động của gan bị suy giảm, bạn dễ bị các bệnh xơ gan và đe dọa chính tính mạng của mình.
 NHỮNG DẤU HIỆU TIỀM ẨN CẢNH BÁO BẠN ĐANG BỊ BỆNH VỀ GAN

Gan đảm nhận thực hiện khoảng 500 chức năng quan trọng. Khi chức năng hoạt động của gan bị suy giảm, bạn dễ bị các bệnh xơ gan và đe dọa chính tính mạng của mình.

>>PHƯƠNG PHÁP MỚI ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ VIÊM VÀ XƠ GAN

Nguyên nhân gây bệnh xơ gan?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây xơ gan, nhưng phổ biến nhất là do uống quá nhiều rượu và nhiễm viêm gan C.

Tiêu thụ quá nhiều rượu có thể gây tổn hại các tế bào của gan. Do cấu trúc cơ thể mà phụ nữ uống nhiều rượu có nguy cơ bị xơ gan cao hơn so với nam giới. Uống rượu có thể gây tổn hại cho gan theo 3 giai đoạn: Gan nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan.

Các triệu chứng của xơ gan

Trong giai đoạn đầu của bệnh xơ gan, người bệnh không có biểu hiện cụ thể. Nhưng khi bệnh phát triển trầm trọng hơn, một số dấu hiệu người bệnh thường gặp là: Mất cảm giác ngon miệng; kiệt sức; buồn nôn và ói mửa; ngứa ngáy; mạch máu trên da; giảm cân; vàng da và lòng trắng của mắt; dễ chảy máu và bầm tím; rụng tóc; cảm sốt; chân bị sưng, mắt cá chân, bàn chân và bụng; giảm trí nhớ; những thay đổi trong tính cách; lẫn lộn; mất ngủ...

Các giai đoạn sau của bệnh xơ gan bao gồm: Nôn ra máu hoặc phân có màu đen...

Nếu gặp các triệu chứng nói trên, người bệnh cần đi khám ngay lập tức.

Một số lưu ý, biện pháp phòng ngừa bệnh và bảo vệ gan

Khi bị gan nhiễm mỡ

Những thực phẩm cần tránh:

- Bột tinh chế và đường, bánh mì trắng, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm chế biến hoặc tinh chế khác: Những thực phẩm này chứa carbohydrate xấu và được chuyển đổi thành triglycerides - loại chất béo dễ bị hấp thụ vào gan.

- Chất béo bão hòa và chất béo trans: Các chất béo này có nhiều trong các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, da gà và các sản phẩm từ sữa ít béo, phô mai, putter, kem, mỡ lợn... Bạn cũng nên giảm lượng tiêu thụ bánh ngọt, bánh quy, bánh nướng xốp, bánh ngọt, bánh rán, bánh quy giòn, khoai tây chiên, các loại thực phẩm chiên... 

- Muối và đường: Những thực phẩm này làm tăng gánh nặng cho gan và dễ làm cho chất béo tích tụ trong gan nhiều hơn.

Những thực phẩm nên ăn:

- Ngũ cốc chưa qua chế biến, rau, trái cây, và các loại đậu. 

- Các loại gia vị lành mạnh như nghệ, thì là... 

Ngoài ra, những người thừa cân nên tập thể dục đều đặn để giảm cân, từ đó giảm phần nào nguy cơ gan nhiễm mỡ. 

 Theo Tr. Thu / Trí Thức Trẻ

Tin tức khác?

KỶ NGUYÊN PHẪU THUẬT ÍT XÂM LẤN TRONG CHUYÊN NGÀNH TIM MẠCH - LỒNG NGỰC

KỶ NGUYÊN PHẪU THUẬT ÍT XÂM LẤN TRONG CHUYÊN NGÀNH TIM MẠCH - LỒNG NGỰC

Thành phố Đà Nẵng trong 3 ngày 31/5-2/6 vừa qua, đã đón tiếp hơn 200 đại biểu là...

BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH

BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD, COAD hay COLD) là một dạng bệnh lý tắc...

U TRUNG THẤT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?

U TRUNG THẤT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?

U trung thất là danh từ dùng để chỉ khối u có nguồn gốc và phát triển trong...

NHỮNG BỆNH LÝ LIÊN QUAN TUYẾN TIỀN LIỆT

NHỮNG BỆNH LÝ LIÊN QUAN TUYẾN TIỀN LIỆT

Phần lớn nam giới ở độ tuổi 50 hoặc cao hơn có bệnh lý liên quan đến tuyến tiền...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây