ĐỂ HIỂU RÕ HƠN VỀ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÝP II
17/08/2021
Nhiều người nghĩ rằng đái tháo đường
là bệnh của trẻ em và người trẻ (đái tháo đường type 1). Thật ra, có một dạng đái tháo đường
khác, được gọi là đái tháo đường týp 2 thường gặp hơn.

Nhiều người nghĩ rằng đái tháo đường
là bệnh của trẻ em và người trẻ (đái tháo đường type 1).
Thật ra, có một dạng đái tháo đường
khác, được gọi là đái tháo đường týp 2 thường gặp hơn.
Các tên khác của đái tháo đường (còn gọi là tiểu đường) týp 2 là:
Đái tháo đường khởi phát ở tuổi
trưởng thành.
Đái tháo đường không phụ thuộc
insulin.
Có bao nhiêu người bị đái tháo đường týp 2 ?
Hơn 100 triệu người bị đái tháo đường,
khoảng 90% trong số này bị đái tháo đường týp 2. Ở một số quốc gia, gần một nửa
dân số bị đái tháo đường týp 2. Chẳng hạn toàn Châu Âu có từ 2-5% dân số bị đái
tháo đường týp 2 và khoảng 5.000- 10.000 người mới được chẩn đoán bị đái tháo
đường mỗi năm.
Số người bị đái tháo đường tăng dần
trên khắp thế giới. Dự đoán có hơn 215 triệu người bị đái tháo đường týp 2 vào
năm 2010.
Ai dễ bị đái tháo đường týp 2 ?
Đái tháo đường týp 2 thường xuất hiện
ở người >40 tuổi, họ thường nặng cân hơn bình thường, nhưng không phải luôn
luôn như vậy. Chẳng hạn, ở Anh Quốc, ít nhất 6 trong số 100 người >65 tuổi
bị đái tháo đường týp 2.
Đàn bà dễ bị đái tháo đường týp 2 hơn
đàn ông, và đái tháo đường thì có thể một trong số 4 người thân trực hệ của bạn
cũng bị đái tháo đường (cha mẹ, anh chị, con cái) hoặc sẽ bị đái tháo đường
trong tương lai. Điều này không may mắn là những người đái tháo đường týp 2
thường dễ bị một số bệnh có liên quan, và có tuổi thọ ngắn hơn những người
khác.
Điều này không may mắn là người đái
tháo đường týp 2 thường dễ bị một số bệnh có liên quan, có tỷ lệ ngắn hơn những
người khác.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa
Những yếu tố góp phần làm phát triển bệnh lý đái tháo đường týp 2
-
Tuổi
tác
-
Phụ
nữ
-
Thừa
cân
-
Ít
vận động cơ thể
-
Các
yếu tố di truyền
-
Hút
thuốc lá
Đái tháo đường týp 2 không có khả
năng tạo đủ insulin để thỏa mãn nhu cầu của cơ thể, hoặc không thể đáp ứng bình
thường với insulin mà họ sản xuất ra. Khi xảy ra điều trên, đường trong máu sẽ
tăng lên. Theo thời gian, các biến chứng của tình trạng tăng đường huyết có thể
làm tổn hại đến mắt, thận, thần kinh, tim, và các mạch máu lớn của bạn.
Loại đường tăng lên trong máu của các
cá thể bị đái tháo đường là glucose do thức ăn có tinh bột và thức ăn ngọt cung
cấp.
Insulin thực sự có tác động gì?
Insulin được tạo ra từ tụy, là một
tuyến nằm sau dạ dày của bạn. Insulin đươc phóng thích sau các bữa ăn, và tác
động chủ yếu trên gan, cơ bắp và các mô mỡ.
Insulin làm cho gan thu nhận glucose
từ máu dự trữ lại để rồi sử dụng sau đó. Nếu không có đủ insulin, gan không thể
dự trữ đủ glucose, và thay vào đó lại phóng thích lượng lớn glucose vào trong
máu. Đó là lý do chính làm cho người bị đái tháo đường týp 2 có đường trong máu
cao.
Tại cơ bắp, insulin làm các tế bào
thu nhận và dự trữ glucose để tạo năng lượng trong khi vận động.
Các tế bào mỡ cần insulin để thu nhận
mỡ có trong thức ăn bạn ăn vào. Các tế bào mỡ dự trữ chất béo và để tạo năng
lượng nếu cần.
Bình thường, tụy tạng sản xuất đủ
insulin để kích thích gan, cơ bắp và mô mỡ thu nhận glucose và chất béo trong
máu. Ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2, tụy tạng không sản xuất đủ insulin và thêm
vào đó cơ thể không thể sử dụng insulin một cách đúng đắn.
Cái gì sẽ xảy ra khi mọi việc bắt đầu rối loạn
Triệu chứng sớm của đái tháo đường
thường rất chung chung nên nhiều người không biết họ bị đái tháo đường. Một khi
đái tháo đường đã được chẩn đoán chắc chắn thì phải được điều trị bằng cách
kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, sau nhiều năm ở một số người bị đái
tháo đường sẽ xuất hiện các triệu chứng muộn có liên quan đến tổn thương các mô
do bệnh đái tháo đường.
Đái tháo đường và mắt của bạn
Khoảng 1/5 người được chẩn đoán bị
đái tháo đường týp 2 đã có sẵn bệnh lý võng mạc rồi (võng mạc là một màng mỏng
ở đáy mắt có chức năng như một màn chiếu hình, thu nhận các hình ảnh từ bên
ngoài vào mắt). Đây là bệnh lý thường không có triệu chứng cho đến khi nó rất
nặng, do đó khám mắt thường xuyên hằng năm
rất quan trọng đối với mọi bệnh nhân bị đái tháo đường. Việc phát hiện sớm là
chìa khóa của việc điều trị thành công.
Đái tháo đường và bàn chân của bạn.
Bệnh lý thần kinh do đái tháo đường (hoặc
tổn thương thần kinh) thường ảnh hưởnh nhất đến các thần kinh ở bàn chân và
căng chân. Tổn thương này thường nhẹ và có thể kết hợp với sự mất cảm giác mà
không biết. Cùng với sự cung cấp máu kém, bệnh lý thần kinh có thể dẫn đến tổn
thương tại bàn chân, nhiễm trùng bàn chân và loét bàn chân. Điều quan trọng là
phải đi khám đều đặn với một chuyen gia chăm sóc bàn chân.
Đái tháo đường và bệnh tim
Người bị đái tháo đường dễ bị cao
huyết áp, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não hơn người không bị đái tháo
thường. Bạn có thể giảm các nguy cơ bị biến chứng này bằng cách ăn kiêng hợp lý
và vệ sinh, ngưng hút thuốc và năng tập luyện thể dục.
Điều quan trọng là phải chăm sóc: Mắt, Bàn chân, Tim của bạn.
Có 2 kiểu tổn thương tại mô chính mà bệnh đái tháo đường gây ra:
Tổn thương mạch máu nhỏ điển hình là
ảnh hưởng lên các mạch máu cung cấp cho mắt, thận và thần kinh.
Tổn thương mạch máu lớn thường dẫn
đến giảm cung cấp máu và bệnh tim.
Để phát hiện bạn bị đái tháo đường týp 2.
Đái tháo đường không được điều trị có
thể không có triệu chứng gì rõ rệt, nghĩa là một số người chỉ phát hiện họ bị
đái tháo đường nhờ các xét nghiệm thường qui khi họ khám bác sĩ vì một lý do
khác. Trong những trường hợp khác, các triệu chứng như mệt mỏi và bứt rứt có
thể được quy cho sự “làm việc quá mức” hoặc do “đã già”. Kết quả là, khoảng 50%
bệnh nhân bị đái tháo đường týp 2 không được chẩn đoán.
Nếu bạn có một số dấu hiệu hay hội
chứng nêu trên, bác sĩ của bạn có thể nghi ngờ bạn bị đái tháo đường. Ở bệnh
đái tháo đường, lượng đường quá cao trong máu được bài tiết ra nước tiểu do đó
bác sĩ có lẽ sẽ khuyên bạn xét nghiệm nước tiểu tìm xem có glucose hay không.
Để khẳng định chẩn đoán, bác sĩ cần phải đo lượng đường trong máu của bạn. Nếu
đường máu cao bất thường và bạn có bất kỳ một trong các triệu chứng nêu trên,
có nghĩa là bạn đã bị đái tháo đường. Khi lượng glucose máu cao hơn bình thường
thì có nghĩa là bạn bị tăng đường huyết. Nếu glucose trong máu của bạn chỉ cao
hơn bình thường một chút thì có nghĩa là bạn bị một rối loạn gọi là rối loạn
dung nạp/ bất dung nạp glucose, nghĩa là cơ thể bạn có rối loạn sự chuyển hóa
glucose, và là một dấu hiệu cho biết có gì không ổn trong cơ thể bạn.
Các dấu hiệu và hội chứng của bệnh đái tháo đường không điều trị bao gồm:
-
Mệt
mỏi
-
Khát:
uống nhiều nước và đi tiểu nhiều
-
Sụt
cân
-
Cảm
giác bị châm chích, “nhoi nhói”
-
Nhìn
mờ
-
Ngứa
-
Dễ
nhiễm trùng
-
Táo
bón
-
Vọp
bẻ, chuột rút

Việc phát hiện sớm là chìa khóa của việc điều trị thành công.

Việc phát hiện sớm là chìa khóa của việc điều trị thành công.
Nồng độ glucose trong máu
Kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường khi
xét nghiệm đường trong nước tiểu âm tính (không có đường trong nước tiểu) hoặc
xét nghiệm lượng đường trong máu ở giới hạn bình thường. Bác sĩ sẽ hướng dẫn
bạn cách theo dõi lượng đường trong máu bạn.
Điều trị đái tháo đường týp 2
Bệnh đái tháo đường không nhất thiết
ảnh đến sức khỏe của bạn, cản trở công việc hoặc ảnh hưởng đến việc làm của
bạn. Không may là đái tháo đường không tự khỏi, nhưng khi bệnh được điều trị
đúng đắn bạn có thể có một đời sống khỏe mạnh và điều đó bảo vệ chính bạn chống
lại những tác hại về sau của bệnh.
Hiện nay, không có cách chữa lành bệnh đái tháo đường, nhưng có thể được
điều trị bằng 3 cách:
-
Chỉ
ăn kiêng
-
Ăn
kiêng và uống thuốc
-
Ăn
kiêng và chích insulin
Việc chẩn đoán sớm và xử trí tốt bệnh
đái tháo đường giúp phòng ngừa các biến chứng muộn. Các chương trình tầm soát
có thể không được thưc hiện một cách rộng rãi ở nơi bạn ở. Tuy nhiên, nếu bạn
có người thân trong gia đình bị đái tháo đường, bạn quá nặng cân, huyết áp cao
hoặc cholesterol cao, hoặc có kết hợp các yếu tố trên, tốt nhất là bạn hãy yêu
cầu Bác sĩ của bạn kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.
Mục đích chính
của việc điều trị là phải đạt được lượng đường trong máu ở mức gần như bình
thường. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là, hơn tất cả, BẠN là yếu tố quan trọng duy nhất trong việc xác định kết quả bệnh
đái tháo đường của bạn.
Thuốc điều trị đái tháo đường
Khi bệnh đái tháo đường không thể
kiểm soát được chỉ bằng ăn kiêng và tập thể dục, bác sĩ của bạn có thể cho bạn
dùng thuốc uống. Có nhiều loại thuốc uống khác nhau và mỗi loại tác động theo
cách khác nhau. Tất cả đều giúp làm giảm glucose trong máu, và đôi khi bạn có
thể uống cùng lúc từ 2 loại trở lên. Nếu điều trị này thất bại, bạn có thể phải
chuyển sang chích insulin.
Bất cứ phương pháp điều trị nào bạn
tuân theo, thì kiểm soát được đường trong máu của bạn sẽ giúp giữ cho bạn khỏe
mạnh và cảm thấy thoải mái.
Thuốc uống thường được sử dụng để kiểm soát glucose trong máu.
Sulphonylurea giúp tụy tạng của bạn
sản xuất insulin và cải thiện sự sử dụng đường trong cơ thể.
Biguanide, Benfluorex giúp insulin
trong cơ thể bạn sử dụng đường hiệu quả hơn.
Thuốc ức chế alpha-glucosidase làm
chậm sự hấp thu đường ở ruột.
Các biện pháp tự giúp chính mình
Các nghiên cứu ở người bị đái tháo
đường cho thấy việc kiểm soát glucose trong máu thật chặt chẽ sẽ dự phòng hoặc
làm chậm lại sự khởi phát các biến chứng. Một chế độ ăn kiêng lành mạnh bình
thường và tập thể dục đều đặn là một trong những phương pháp có hiệu quả nhất
để kiểm soát bệnh đái tháo đường của bạn, cân nặng của bạn và những nguy cơ
bệnh tim.
Một chế độ ăn kiêng lành mạnh (hợp lý)
Chế độ được khuyến cáo cho người bị
đái tháo đường không phải là một chế độ ăn đặc biệt, nó là một chế độ ăn lành
mạnh (hợp lý) bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị đái tháo đường, bạn cần nhớ lá
phải ăn đều đặn và những thức ăn có tinh bột như bánh mì, mì sợi, khoai tây,
cơm hoặc ngũ cốc trong mỗi bữa ăn. Cách ăn kiêng:
Cần nhớ rằng cơ thể bạn không thể
chuyển hóa glucose thật tốt, do đó tránh ăn những chất quá ngọt như kẹo,
sôcôla, bít quy, và thức uống có gaz. Các thức ăn vừa nêu trên làm tăng đường
trong máu của cơ thể bạn – thay vào đó nên ăn nhiều bữa nhỏ với thức ăn bằng
tinh bột.
Khi uống trà và cà phê nên dùng đường
nhân tạo (đường thuốc).
Ăn nhiều trái cây và rau xanh và
chuyển sang ăn bánh mì làm bằng bột chưa rây để tăng chất xơ trong chế độ ăn
của bạn.
Giảm thức ăn có nhiều chất béo như
kem, bơ, mácgarin và các thức ăn chiên xào.
Nếu bạn quá nặng cân, cố gắng giảm
lượng thức ăn của mỗi bữa ăn.
Không cần thiết phải mua những thức
ăn đặc biệt cho người đái tháo đường bởi vì chúng không có hiệu quả.
Phải hoạt động nhiều
Hầu hết người bị đái tháo đường đều
có lợi khi tăng cường luyện tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục không có nghĩa
là cố gắng tập thật nhiều giờ trong phòng tập thể dục, việc tập luyện có thể là
làm những cộng việc bạn thích như đi bộ, làm vườn, bơi lội, khiêu vũ hoặc chạy
bộ. Nhớ kỹ rằng nếu bạn không tập luyện gì trong một khoảng thời gian dài bạn
cần phải tập luyện nhẹ trước rồi tăng dần lên cho phù hợp. Mục tiêu là tập ½
giờ mỗi ngày trong tuần.
Hàng trăm cách khác nhau để bạn có
thể tăng cường việc tập luyện hàng ngày, hãy chọn cách riêng của bạn, tập luyện
và vui choi với phuong pháp đó.
BẠN CÓ THỂ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI BỆNH VIỆN
MINH ANH.
CHÚNG TÔI CÓ NHỮNG THẦY THUỐC GIỎI TRONG LĨNH VỰC NÀY
CHÚNG TÔI CÓ NHỮNG THẦY THUỐC GIỎI TRONG LĨNH VỰC NÀY
Tin tức khác?
KỶ NGUYÊN PHẪU THUẬT ÍT XÂM LẤN TRONG CHUYÊN NGÀNH TIM MẠCH - LỒNG NGỰC
Thành phố Đà Nẵng trong 3 ngày 31/5-2/6 vừa qua, đã đón tiếp hơn 200 đại biểu là...
BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD, COAD hay COLD) là một dạng bệnh lý tắc...
U TRUNG THẤT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?
U trung thất là danh từ dùng để chỉ khối u có nguồn gốc và phát triển trong...
NHỮNG BỆNH LÝ LIÊN QUAN TUYẾN TIỀN LIỆT
Phần lớn nam giới ở độ tuổi 50 hoặc cao hơn có bệnh lý liên quan đến tuyến tiền...