CHỌN ĐÚNG THỰC PHẨM TỐT CHO TỪNG BỘ PHẬN CƠ THỂ

17/08/2021
Kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe. Nhưng sẽ tốt hơn cho bạn nếu biết chọn các loại thực phẩm tốt cho từng bộ phận cơ thể.
CHỌN ĐÚNG THỰC PHẨM TỐT CHO TỪNG BỘ PHẬN CƠ THỂ
  • Kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe. Nhưng sẽ tốt hơn cho bạn nếu biết chọn các loại thực phẩm tốt cho từng bộ phận cơ thể.

    Bất kì thực phẩm nào ăn được đều có tác dụng cho sức khỏe nếu ăn đúng và trong giới hạn cho phép. Tuy nhiên, có những thực phẩm đặc biệt tốt cho một bộ phận nào đó trong cơ thể, ví dụ như hạt óc chó tốt cho não, chuối tốt cho cơ bắp, cà chua có lợi cho tim... Và trong từng trường hợp, việc chọn đúng thực phẩm có lợi cho bộ phận cơ thể là vô cùng quan trọng. 

    Hãy tham khảo hình ảnh dưới đây để biết những nhóm thực phẩm nào tốt cho bộ phận cơ thể nào nhé.

    Theo Trí Trức Trẻ

Tin tức khác?

DINH DƯỠNG CHO BỆNH GOUT ĐƠN THUẦN

DINH DƯỠNG CHO BỆNH GOUT ĐƠN THUẦN

Gout (hay còn gọi bệnh thống phong) là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm...

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH LOÃNG XƯƠNG

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Theo hội loãng xương Việt Nam, Việt Nam hiện có đến 2,8 triệu người mắc bệnh...

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH PHÒNG, TRÁNH SỐT XUẤT HUYẾT ?

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH PHÒNG, TRÁNH SỐT XUẤT HUYẾT ?

Sốt xuất huyết hay chính xác hơn là sốt xuất huyết do virus là một nhóm các bệnh...

HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY - NỖI PHIỀN TOÁI CỦA

HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY - NỖI PHIỀN TOÁI CỦA

Hội chứng ống cổ tay – một bệnh lý gần đây được đề cập nhiều, kể từ khi máy vi...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây